朝晩は少し過ごしやすくなりましたね。先日、学生時代からの友人が京都から遊びに来てくれました。2人で白糸の滝へ行って来ました。心も身体も癒されました😊気分だけは10代にまで若返り、楽しい

朝晩は少し秋が近づいてきた感じもしますが、まだまだ暑い日が続きそうですね🥵我が家のレモン🍋はいつ黄色くなるのかしらと楽しみにしているところです。先日、なぜピラティスを始

台風の進路が気になりますね。なので、少し輝くお話を…ピラティスを続けられてる方はもちろんですが、体験でこられた方も、来られた時と帰られる時の表情が違います😊初めは緊張感もあるからでしょ

毎日本当に暑いですね。日曜にバレエの発表会が無事に終わりました✨小さい子も学生さんも大人の方も最高の笑顔と踊りをしていました😊私自身もゲストのダンサーさんと色々お話する機

暦の上では秋🍂になりましたが、まだまだ暑い日が続きそうですね。先日、ピラティスを始めて半年の女性から嬉しい声が。「仕事着がブカブカになったんです」と。足も細くなり、身体のラインはホント

毎日暑いですね。先日、久しぶりにお茶してきました💕ピラティスの話や子育て、推し（私には今いないけど）の話に花が咲き、ずいぶん長居をしてしまいました…美味しいものとおしゃべり、最高ですね

昨日はいつもお世話になっているバレエスタジオから大きな虹が何度も見えました🌈子供たちから「写真撮って〜」と言われて撮ったのですが電線がいっぱいですね…でも、その後、「虹のように〜」「虹

先週末はちょっと帰省していました。その時、学生時代の友達と会いまして、久しぶりのおしゃべりの花🌸を咲かせまくっていたのですが、「今かからピラティスなんだ。おしゃべりしてから行くと、背中