9月に入ったというのに、まだまだ暑い日が続きそうですね🥵⬆️今朝の空。先日、私がお世話になっているピラティススタジオのイベントに参加してきました。その時の写

 毎日うだるような暑さですね😅8月は明日からだというのに…なかなかブログの方の更新ができていませんが、今回はお盆休みのお休みのお知らせです。今年は8月13日から16日までお盆

今年も梅雨に入りましたね。激しい雨が降るとのこと、気をつけて過ごさなければいけませんね。ピラティスを始めて一年近く経った方のお話です。台所仕事をされてた時に、娘さんから「なんかシュッとした？姿勢良くな

今日はぽっかり時間が空いたので、桜を見に出かけました🌸今年は咲いてから冷えたので、まだまだキレイに咲いてました。お花見というより、お花の下でのウォーキングになってましたが、お天気もよい

昨日今日は少し暖かいですね。しかし、また寒波がくるとのこと。早くこの寒波が通り過ぎてほしいものです。先週「体重は変わらないんだけど、前に着れなかった洋服が入るようになったんです」という、嬉しいご報告を

新しい年を迎え2週間。皆さん、日常が戻って来たところでしょうか。今回、私がクラスを持たせてもらっているスタジオでピラティスのイベントを行います✨私ともう一人のインストラクターとで行います

西鉄高宮駅より徒歩12分のところにございます、ピラティススタジオ「Personal　Pilates　Farbe（ファルベ）」です。「幸福に最も必要なものは身体の健康である」。こちらはピラティスを考案し

世の中は今日が仕事初めの方が多いようですね。私も今日が仕事初めでした✨「休みの間、全然身体動かしてないの〜」なんてお話があったのですが、最後はしっかりと動いてらっしゃいましたǶ

あけましておめでとうございますホームスタジオを開いて2年目の年を迎えました。今年も皆様とピラティスで楽しく健康的に過ごしていきたいと思います。皆様のお越しをお待ちしております☺þ

12月も半ばになりました。寒い日が続くようになりましたね。来週の日曜にマルシェに出店することになりました✨椅子でできるピラティスをさせてもらいます。おうちに持ち帰って、寒い毎日を、家でも